ما رأيكِ عزيزتي بتقديم فطور مميز وشهي وغير روتيني؟ اخترنا لكِ في هذا المقال وصفتين مميزتين للكريب المالح، الذي يُمكنكِ تقديمه على مائدة الفطور، فخيارات الكريب المالح كثيرة، فمن الممكن تحضير الكريب المالح بأنواع عديدة من الخضراوات كالفلفل الملون، والسبانخ، أو الطماطم، وغيرها الكثير، أو يُمكن تحضيره بالأجبان، تابعي هذا المقال، وجربي الكريب المالح، وقدّميه لأفراد عائلتكِ، واستمتعوا به.
طريقة تحضير كريب مالح
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات الكريب
كوب من الطحين الأبيض.
ثلاث بيضات كبيرات الحجم.
كوب ونصف من الحليب السائل.
رشة صغيرة من الملح.
مكونات الحشوة
كوب من أوراق السبانخ.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
أربع شرائح من جبنة الموزاريلا.
نصف حبّة من البصل مقطعة لشرائح.
فصان من الثوم المفروم.
ثمان شرائح من التيركي.
أربع بيضات مقلية.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الطحين الأبيض
الطاقة | 346 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 76 غرامًا |
الدهون | 1 غرام |
البروتين | 10 غرامات |