يُعدّ البان كيك من أكثر الأطباق المفضلة لدى الكبار والصغار، والذي يُمكن إعداده بسرعة وبسهولة، كما يُمكن تقديم البان كيك على الفطور أو كوجبة خفيفة خلال النهار، ويُمكنكِ عزيزتي تحضير البان كيك بخيارات كثيرة لا حصر لها، فيُمكن تحضير بان كيك الفواكه المتنوعة، وبان كيك اللحوم، وغيرها، أما في هذا المقال فقد اخترنا لكِ كيفية تحضير بان كيك الموز، الذي يُعد خيارًا مناسبًا ولذيذًا لأطفالكِ، تابعي معنا.
بان كيك الموز
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
1 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
موزة كبيرة ناضجة.
بيضة كبيرة.
ربع كوب من جوز الهند المبشور.
ربع كوب من شرائح الموز للتزيين.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من البان كيك
الطاقة | 282 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 60 غرامًا |
الدهون | 2 غرام |
البروتين | 6 غرامات |