يُمكنكِ استخدام جبنة الحلوم كمكون أساسي لتحضير العديد من الوجبات الصحية والغنية بالفوائد الغذائية على وجبة الفطور، ويُقدم لكِ هذه المقال العديد من الوصفات لتحضير مختلف الحمسات باستخدام جبنة الحلوم، وأهم ما يميز هذه الوصفات هو أنّ مكوناتها بسيطة ومتوفرة بالمنزل وخطوات تحضيرها بسيطة وسهلة التطبيق، ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت للتحضيرها، لذلك فهذه الوصفات تُعدّ مناسبة جدًا لوجبة الفطور.
وصفة حمسة الحلوم
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
قطعتان كبيرتان من جبنة الحلوم.
حبتان من البندورة المقشرة والمقطعة لشرائح رفيعة.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
ملعقة كبيرة من دبس الرمان.
ربع كوب من النعناع الطازج المفروم ناعمًا.
ملعقة كبيرة من النعناع الناشف.
فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.
ملح حسب الرغبة.
نصائح :
يُمكنكِ استبدال عصير الليمون الطازج بالخل الأبيض.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من جبنة الحلوم
الطاقة | 321 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 3.6 غرام |
الدهون | 25 غرامًا |
البروتين | 21 غرامًا |