هناك العديد من الطرق التي يتمّ فيها تحضير البيض، إذ يُمكن قليه، أو سلقه، وغيرها من الطرق، وفي هذا المقال سنتطرق إلى ذكر العديد من الطرق لصنع وصفات من البيض المقلي؛ حتى تجعلي من وجبة الإفطار وجبة مميزة لجذب الأطفال إليها؛ لما لها الوجبة من فوائد متعددة، تابعي معنا قراءة هذا المقال للاستفادة منها.
وصفات لقلي البيض
![وصفات لقلي البيض](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/fit727x484/1/وصفات-لقلي-البيض.jpeg)
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
![رشة صغيرة من الملح.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/9/a/9be29071-a58d-4d3b-a4c3-938d8206dd07.jpeg)
رشة صغيرة من الملح.
![عودان من الثوم المعمر المقطع لقطع صغيرة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/b/5/b5966def-5233-438a-8ee3-53b22e51fdd2.jpeg)
عودان من الثوم المعمر المقطع لقطع صغيرة.
![رشة صغيرة من الفلفل الأسود.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/c/f/c3c76b2e-f16f-472c-bed2-d5a90a9e502c.jpeg)
رشة صغيرة من الفلفل الأسود.
![4 حبات من البيض.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/d/b/d2d95d2e-b42c-4afa-822f-593a19271b0e.jpeg)
4 حبات من البيض.
![حبة من البصل المقطع لقطع صغيرة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/7/1/78bbb0d2-17f0-4ac0-ae6f-8c99b7e57807.jpeg)
حبة من البصل المقطع لقطع صغيرة.
![ملعقة كبيرة من الزبدة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/c/b/c5a3b589-b6c2-4cf2-be40-efe690dbcc34.jpeg)
ملعقة كبيرة من الزبدة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من من البيض المقلي
الطاقة | 196 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0.8 غرام |
الدهون | 15 غرامًا |
البروتين | 14 غرامًا |