يمكنكِ استخدام خبز التوست الفرنسي كمكون أساسي لتحضير فطور لذيذ وسريع ومميز لكِ ولأطفالك، لذلك يُقدم هذا المقال العديد من الوصفات التي يُمكن تحضيرها باستخدام خبز التوست الفرنسي بطريقة سريعة، فهذه الوصفات لا تحتاج إلى الكثير من الوقت لتحضيرها ومكوناتها بسيطة، ومتوفرة في المنزل وخطواتها سهلة التطبيق.
وصفات فرنش توست
![وصفات فرنش توست](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/fit727x484/1/وصفات-فرنش-توست.jpeg)
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
![ثلاث بيضات.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/d/c/d17c74d5-c45f-4c17-8800-fc8387effcee.jpeg)
ثلاث بيضات.
![ملعقتان صغيرتان من السكر الأبيض.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/7/6/76e7f62d-62ad-412c-9766-0b5d3c08aa61.jpeg)
ملعقتان صغيرتان من السكر الأبيض.
![ملعقة صغيرة من الحليب السائل.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/c/1/c86758c2-129b-4a07-8c0c-1a6ae6050fe0.jpeg)
ملعقة صغيرة من الحليب السائل.
![ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/5/3/5c874aec-31d5-46ac-885f-24aba8023af1.jpeg)
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
![نصف ملعقة صغيرة من الملح.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/3/d/35707baa-de39-454d-96f2-69b0476dfe5d.jpeg)
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
![ست قطع من خبز التوست الفرنسي.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/0/6/0580a57d-6476-4e3d-9e9b-afc866e09412.jpeg)
ست قطع من خبز التوست الفرنسي.
- ضعي ثلاث بيضات وملعقتين صغيرتين من السكر الأبيض، وملعقة صغيرة من الحليب السائل في وعاء كبير الحجم.
- أضيفي نصف ملعقة صغيرة من الملح، وملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى الوعاء، واخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض جيدًا باستخدام الشوكة حتى تحصلي على خليط متجانس القوام.
- غمسي ست قطع من خبز التوست الفرنسي في خليط البيض، والحليب، والقرفة حتى تتغطى كليًا.
- سخني مقلاة غير قابلة للالتصاق على نار متوسطة الحرارة، وأضيفي قطع الخبز وحمريها من الجهتين حتى تصبح ذهبية اللون حينها ارفعيها عن النار وضعيها في طبق التقديم، وقدميها وهي ساخنة.
فرنش توست بالتفاح
المعلومات العامة:
المقادير :
مكونات خليط التفاح
![ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/d/2/d34e4522-23bf-4e39-83a5-f3cb18582de9.jpeg)
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
![أربع حبات من التفاح المقشر والمقطع لشرائح رفيعة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/7/a/7135754c-a232-4f74-9298-12a5994e7a8b.jpeg)
أربع حبات من التفاح المقشر والمقطع لشرائح رفيعة.
![ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الأبيض.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/9/8/964d5668-847d-4653-a749-68bad70aa0a1.jpeg)
ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الأبيض.
![نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/b/c/b2f1fff6-c5b3-4aae-a203-7bdd0f4cd93a.jpeg)
نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
![نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/1/c/1530fbed-cdfe-4336-9cf6-971359141d6a.jpeg)
نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة.
![ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/2/0/245fbe33-0b83-4552-b224-1d287e2a7340.jpeg)
ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
![نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/f/9/f0ffb593-9021-4fef-b256-d32f37a300c7.jpeg)
نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
![كوبان من حليب الصويا.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/c/6/c39845ba-6c68-4a9f-a88e-39118f246eb3.jpeg)
كوبان من حليب الصويا.
![نصف كوب من زبدة التفاح.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/1/b/14151f0a-bc0b-4de0-9639-f2f7ff12e4f0.jpeg)
نصف كوب من زبدة التفاح.
![ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/9/c/9c431a19-cc7f-4591-baf8-4fa762161519.jpeg)
ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة.
![ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/a/d/a27b8798-d71e-412f-8178-5806a5899ca8.jpeg)
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
![نصف ملعقة صغيرة من الملح.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/9/f/9366dbe0-f247-4fea-8c86-34d70320cc56.jpeg)
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
![اثنتا عشرة قطعة من خبز التوست الفرنسي.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/d/2/d3b9db46-267a-487b-8a24-103c63b30f3e.jpeg)
اثنتا عشرة قطعة من خبز التوست الفرنسي.
طريقة التحضير :
طريقة تحضير خليط التفاح
- ضعي ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة واسعة على نار متوسطة الحرارة، وانتظري قليلاً حتى يسخن الزيت تمامًا.
- أضيفي أربع حبات من التفاح المقشر والمقطعة لشرائح رفيعة إلى المقلاة، وقلبيها بين الحين والآخر حتى تنضج تمامًا.
- أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الأبيض، ونصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، الإضافة إلى نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب إلى المقلاة.
- أضيفي نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون، وملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، وقلبي المكونات مع بعضها البعض بين الحين والآخر، واتركي الخليط يغلي قليلاً، ثم ارفعي المقلاة عن النار، ودعيها تبرد جانبًا.
طريقة تحضير التوست
- ضعي كوبين من حليب الصويا، مع نصف كوب من زبدة التفاح، وملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة في وعاء الخلاط الكهربائي.
- أضيفي ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، ونصف ملعقة صغيرة من الملح إلى وعاء الخلاط الكهربائي، وشغليه واخلطي المكونات مع بعضها البعض حتى تحصلي على خليط متجانس القوام، ثمّ اسكبي الخليط في وعاء كبير الحجم
- ضعي ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة واسعة على نار متوسطة الحرارة، وانتظري قليلاً حتى يسخن الزيت تمامًا.
- غمسي قطعة من خبز التوست الفرنسي في وعاء خليط حليب الصويا، ثم ضعي قطعة الخبز في المقلاة، وحمريها من الجهتين حتى تصبح ذهبية اللون، ثم ارفعيها عن النار وضعيها في صينية للخبز، وكرري هذه الخطوات حتى تنتهي من كمية الخبز.
- سخني الفرن على درجة حرارة متوسطة، وضعي الصينية داخل الفرن، ودعيها حتى يتحمر خبز التوست تمامًا حينها أخرجيها من الفرن.
- افردي قطع خبز التوست الفرنسي المخبوز في طبق تقديم واسع، ووزعي حشوة خليط التفاح على جميع القطع بالتساوي وقدميه.
فرنش توست بالموز
المعلومات العامة:
المقادير :
![ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/f/5/feca2814-5b7c-4f76-9a16-e7ec158ed43f.jpeg)
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
![كيس من خبز التوست الفرنسي.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/d/b/deb6595f-be43-4322-b01a-50f5ab254fb3.jpeg)
كيس من خبز التوست الفرنسي.
![كوب ونصف من كريمة الحلويات السائلة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/f/8/f73f498d-8707-4bed-8c0d-244797ba2928.jpeg)
كوب ونصف من كريمة الحلويات السائلة.
![ست بيضات.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/e/5/e36c48c5-5763-4e86-bef6-9e27774fbdbc.jpeg)
ست بيضات.
![ملعقتان صغيرتان من الفانيليا السائلة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/2/b/2afbd33e-b522-4ebd-b83e-db41a8f7fa83.jpeg)
ملعقتان صغيرتان من الفانيليا السائلة.
![ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/3/f/3fc51c35-fd43-4723-b363-0226e95f3ca5.jpeg)
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
![نصف ملعقة صغيرة من الملح.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/4/c/4bca14ed-c6d7-4cec-8bd7-a0f2f27129ef.jpeg)
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
![ثلاث حبات من الموز المقشر والمقطع لدوائر.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/7/f/7e6a280e-f99f-4435-b273-3eecd14e7251.jpeg)
ثلاث حبات من الموز المقشر والمقطع لدوائر.
![كوب من السكر البني.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/b/9/bf2ac10b-9e62-4353-82a9-818cd87e6a5d.jpeg)
كوب من السكر البني.
![كوب من الزبدة غير المملحة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/b/c/b8907774-c920-42cd-ab48-f22bb6095631.jpeg)
كوب من الزبدة غير المملحة.
![ملعقتان كبيرتان من شراب الذرة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/afkaralfatoor/article/d/d/d5ad0efd-db88-490e-8c9b-d26903bc03d9.jpeg)
ملعقتان كبيرتان من شراب الذرة.
نصائح :
يمكنكِ استبدال شراب الذرة بالعسل الطبيعي.
طريقة التحضير :
- ادهني صينية للخبز بملعقة كبيرة من الزيت النباتي باستخدام فرشاة الدهن، ثم افردي قطع خبز التوست الفرنسي داخل الصينية.
- ضعي كوبًا ونصف من الكريمة السائلة، وست بيضات، وملعقتين صغيرتين من الفانيليا السائلة، مع نصف ملعقة صغيرة من الملح، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة في وعاء كبير الحجم.
- اخفقي جميع المكونات مع بعضها البعض باستخدام الشوكة حتى تحصلي على خليط متجانس القوام، ثم اسكبي الخليط على قطع خبز التوست، وغطي الصينية بالنايلون، وضعيها في الثلاجة.
- سخني الفرن على درجة حرارة متوسطة، وضعي كوبًا من السكر البني، وكوبًا من الزبدة غير المملحة، وملعقتين كبيرتين من شراب الذرة في وعاء كبير الحجم.
- اخلطي المكونات مع بعضها البعض جيدًا باستخدام الشوكة حتى تحصلي على خليط متجانس القوام، ثم اسكبي الخليط فوق قطع خبز التوست.
- افردي الموز المقطع لدوائر فوق خبز التوست بالتساوي، ثم أدخلي الصينية إلى الفرن، ودعيها حتى تتحمر جميع قطع التوست حينها أخرجيها من الفرن وضعيها في طبق التقديم، وقدميها وهي ساخنة.
نصائح:
يُنصح بترك خبز التوست ينقع بالخليط لمدة ثماني ساعات على الأقل في الثلاجة قبل الخبز.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من خبز التوست
الطاقة | 239 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 48 غرامًا |
الدهون | 3.3 غرام |
البروتين | 6.5 غرام |