تقترن الطعمية بالمطبخ الشرقي منذ وقت طويل، وهي تُعدّ من أشهر الأطباق الشرقية خصوصًا في مصر وبلاد الشام، وعادة ما تُقدّم الطعمية على وجبة الفطور أو العشاء، إلى جانب الفول والمخللات والسلطات المنوعة، وهناك طرق كثيرة لتحضير الطعمية، إذ يُمكن تحضيرها مقلية، أو مشوية في الفرن، وفي هذا المقال ستجدين وصفتين لتحضير الطعمية، نرجو أن تنال إعجابكِ.
وصفات طعمية منوعة
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
40 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلوغرام من الحمص.
حزمتان من البقدونس المفرومة فرمًا ناعمًا.
نصف كليوغرام من البصل المفروم فرمًا ناعمًا.
خمسة فصوص من الثوم المفروم فرمًا ناعمًا.
قرن من الفلفل الحار المقطع.
أربع ملاعق صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
ربع كوب من النعناع المجفف.
أربعة أكواب من الماء الساخن لنقع الحمص.
ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
كوبان من زيت القلي.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الحمص المسلوق
| الطاقة | 164 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 27 غرامًا |
| الدهون | 2.6 غرام |
| البروتين | 8.9 غرام |