يُعدّ البيض من الأطباق الأساسية التي توضع على مائدة الإفطار؛ نظرًا إلى فوائده العديدة، كما وتتنوع طرق وأشكال تحضير البيض، فيُقدّم إمّا مقليًا، أو مسلوقًا، أو على شكل أومليت، أو على أيّ شكل ترغبين به، وفي هذا المقال سنقدّم لكِ وصفات لتحضير البيض المسلوق.
وصفات بصفار البيض المسلوق

وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
12 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

12 حبة كبيرة الحجم من البيض المسلوق.

نصف ملعقة صغيرة من الملح.

نصف كوب من المايونيز.

ربع ملعقة صغيرة من الخردل الجاف.

ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

ملعقتان كبيرتان من الثوم المعمر المقطع.

رشة من الثوم المعمر للتزيين.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من البيض المسلوق
الطاقة | 155 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 1.1 غراما |
الدهون | 11 غرامًا |
البروتين | 13 غرامًا |