إذا كنتِ تبحثين عن وجبة سريعة ومغذية ومفيدة تمد الجسم بالطاقة والنشاط، ويحبها الصغار والكبار لتقدميها على وجبة الإفطار، فما عليكِ سوى تحضير البان كيك الشهي، وفي هذا المقال سوف نقدم لكِ البان كيك بوصفات مختلفة وشهية، ودون الحاجة إلى استخدام البيض، ولتتعرفي على طريقة التحضير تابعي معنا قراءة المقال.
وصفات بان كيك بدون بيض
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من الدقيق الأبيض.
كوبان من الحليب السائل.
ربع ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقتان كبيرتان من السكر.
ثلاث ملاعق كبيرة من البيكنج باودر.
أربع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
ملعقة كبيرة من الزبدة للدهن.
ربع كوب من العسل للتزيين.
نصائح :
بإمكانكِ استبدال العسل بشوكولاتة النوتيلا وبنفس المقدار.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100غرام من البان كيك
الطاقة | 260 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 19 غرامًا |
الدهون | 17 غرامًا |
البروتين | 9 غرامات |