يُعدّ البان كيك من أشهر الأطباق الأمريكية، والتي عادة ما يُقدّمونها على مائدة الفطور، أو كوجبة خفيفة خلال النهار، وانتشر البان كيك في جميع أنحاء العالم، ويتمّ تقديمه في المطاعم ومحلات الحلويات، ويتميز بمذاقه اللذيذ، وسرعة وسهولة تحضيره، وهو خيار مناسب وسريع للتجمعات الصغيرة، ويتكون بشكل أساسي من الطحين، والبيكينج باودر، والحليب، والبيض، والزبدة، وقد تختلف هذه المقادير من وصفة إلى أخرى، ويوجد أنواع كثيرة للبان كيك، فهناك بان كيك الفواكه، أو بان كيك الشوفان، أو بان كيك الشوكولاتة، وغيرها الكثير، تابعي هذا المقال، وجربي أسهل أنواع البان كيك.
مكونات البان كيك
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوب ونصف من الطحين الأبيض المنخّل.
ربع كوب من الزبدة السائلة.
ثلاث ملاعق صغيرة من البيكينج باودر.
ملعقة كبيرة من السكر الأبيض.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
كوب من الحليب السائل.
بيضتان متوسطتا الحجم.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من البان كيك
الطاقة | 349 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 74 غرامًا |
الدهون | 1.4 غرام |
البروتين | 8.9 غرام |