يُمكنكِ تحضير مناقيش الزعتر كفطور مميز ولذيذ لعائلتكِ، لما للزعتر من فوائد كبيرة لجسم الإنسان، لذا، يُقدم لكِ هذا المقال طريقة تحضير مناقيش الزعتر بطريقة سهلة، وخطوات سريعة، وسهلة التطبيق، وبمكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل.
كيفية عمل مناقيش زعتر
وقت الطهي
70 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات العجينة
كوب من الحليب البودرة.
ستة أكواب من الطحين.
ربع ملعقة صغيرة من البيكنج صودا.
نصف كوب من الزيت النباتي.
كوب ونصف من الماء الدافئ.
ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
ملعقة كبيرة من الخميرة.
نصف ملعقة صغيرة من السكر.
ملعقة صغيرة من الملح.
مكونات حشوة الزعتر
ثلاثة أرباع الكوب من الزعتر الناشف.
نصف كوب من الزيت النباتي.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الزعتر
الطاقة | 101 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 25 غرامًا |
الدهون | 1.7 غرام |
البروتين | 5.6 غرام |