قد تحتارين في ماذا تقدمين على وجبة الإفطار، فغالبًا ما تكون وجبة الإفطار روتينية ومكررة، لذلك اخترنا لكِ عزيزتي في هذا المقال فطائر سهلة وسريعة التحضير، ولا بدّ من أن تنال إعجاب أفراد عائلتك، فجرّبيها معنا.
فطائر البيض والجبن
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات العجينة
3 أكواب من الطحين الأبيض.
ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
ملعقة كبيرة من السكر الأبيض.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
ثلاثة أرباع كوب من الحليب الفاتر.
ربع كوب من الماء الفاتر.
3 ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي.
3 ملاعق كبيرة من زيت الذرة.
مكونات الحشوة
كوب من الأجبان المنوعة.
6 حبات كبيرة الحجم من البيض.
رشة من الملح.
رشة من الفلفل الأسود.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 138 غرامًا من البيض والجبنة
الطاقة | 246 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 2.4 غرام |
الدهون | 18.8 غرام |
البروتين | 15.8 غرام |