يُمكنكِ إعداد شكشوكة الفول كطبق فطور سريع ولذيذ لعائلتكِ، وسيُقدم لكِ هذا المقال بعض الطرق لتحضير شكشوكة الفول بمكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل وبخطوات سهلة التطبيق، والمميز في هذه الوصفات أنّها سريعة، فهي لا تحتاج إلى الكثير من الوقت للتحضير، لذا فهي مناسبة للفطور.
طريقة تحضير شكشوكة الفول

وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

ملعقة كبيرة من السمن.

ثلاث بيضات.

ملح حسب الرغبة.

فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.

كوب من الفول المدمس.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الفول المدمس
الطاقة | 56 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 8 غرامات |
الدهون | 2 غرام |
البروتين | 1.6 غرام |