يُعدّ الشوفان واحداً من أهم الخيارات الصحية واللذيذة التي يمكن إضافتها إلى أطباقنا اليومية؛ للاستفادة من فوائده المتعددة، فالشوفان غني بالمواد والعناصر الغذائية المختلفة المهمة لصحة وسلامة الجسم، كما أنّه يُعدّ خياراً صحياً لتناوله على وجبة الفطور، إذ إنّه يوفر الشبع لفترة طويلة، علاوة على القيمة الغذائية العالية، والطاقة التي يمدها للجسم خلال ساعات النهار، ولحسن الحظ، يوجد العديد من الوصفات المتنوعة والشهية التي يمكن تحضيرها على مائدة الفطور باستخدام الشوفان، وضعنا لكِ بعضاً منها في هذا المقال، فتابعي قراءته، واختاري ما تشائين من الوصفات، وحضّري أشهى وصفات الشوفان، وقدّميها لنفسكِ وعائلتكِ كفطور صحي وشهي.