يدخل الشوفان في الكثير من أطباقنا، وخاصة الأطباق التي تُقدّم على مائدة الفطور، وذلك لأنه سهل وسريع التحضير، وذو قيمة غذائية عالية، وبالإضافة بأن الشوفان يجعلنا نشعر بالشبع لمدّة طويلة، ومن الممكن تحضير الكثير من الأطباق بالشوفان، كتحضيره مع العسل والمكسرات والفواكه، أو كتحضير البان كيك باستعمال الشوفان، أو الشوفان مع الشوكولاته، وغيرها الكثير، لذلك اخترنا لكِ عزيزتي في هذا المقال وصفتين صحتين تُحضّر بالشوفان، لتقدّميها إلى أفراد عائلتك على وجبه الفطور، نرجو أن يكون المقال مفيدًا لكِ.